Joga valec - masážny valec (čierny) W8678

• ĽAHKÝ - nízka hmotnosť umožňuje efektívnu manipuláciu s valcom, ktorý sa dá ľahko použiť na rôzne druhy cvičení. Je vyrobený z EPP peny s hustotou 52 g/l. Pena je hypoalergénna a tiež bez zápachu, čo umožňuje pohodlné používanie valca. Valec je pomerne tvrdý, viac, ako vyzerá na obrázkoch. Na stupnici tvrdosti od 1 do 10 ho hodnotíme 8 - splní očakávania aj tých najnáročnejších ľudí.

• VALCOVANIE PRED A PO TRÉNINGU - valcovanie pred tréningom vo forme rozcvičky nám umožní zväčšiť rozsah pohybu počas cvičenia, uvoľní naše telo bez toho, aby nám ubralo silu na tréning; zatiaľ čo po tréningu spôsobí, že naše telo bude menej bolestivé a rýchlejšie sa zregeneruje po náročnej fyzickej aktivite. Valcovaním a vyvíjaním tlaku na svaly zlepšujeme prietok krvi, vďaka čomu sa svaly a okolité fascie zregenerujú oveľa rýchlejšie.

• REHABILITÁCIA - valec sa dá úspešne použiť na rehabilitačné cvičenia. Upravuje držanie tela, pomáha stabilizovať chrbticu a odstrániť bolesti chrbta, zlepšuje činnosť nervového systému. Urýchľuje tiež regeneráciu prípadných zranení a úrazov.

• NA CVIČENIE - je to veľmi užitočný doplnok na cvičenie. Valček si môžete vziať na pilates, jogu, fitness, crossfit - všade dokonale splní svoju úlohu. Perfektne poslúži aj počas aktivity v pohodlí domova. Pomocou valčeka odbúravame tukové tkanivo, čím sa pokožka stáva pružnejšou a redukuje sa celulitída, navyše sa posilňujú účinky tréningu.

• ŠPECIFIKÁCIE - farba: čierna; materiál: EPP (polyuretánová pena); maximálne zaťaženie: 200 kg; rozmery (dĺžka/šírka): 29,5/15 cm; hmotnosť: 165 g.

šPECIFIKÁCIE

• farba: čierna
• materiál: EPP (polyuretánová pena)
• maximálne zaťaženie: 200 kg
• rozmery (dĺžka/šírka): 29,5/15 cm
• hmotnosť: 165 g

roller do masażu wykonany jest z pianki EPP o gęstości 52g/l. Pianka jest hipoalergiczna, a także bezzapachowa, co pozwala na komfortowe korzystanie z rollera. Struktura powierzchni wałka sprawia, że zmniejsza ryzyko ześlizgnięcia się, co gwarantuje bezpieczne wykonywanie ćwiczeń z jego zastosowaniem.

Roller jest produktem służącym do masażu oraz ćwiczeń; niezbędnik do rozładowania napięć mięśniowych oraz do niwelowania zakwasów, czy bólu.Znajduje zastosowanie również przy poprawianiu krążenia, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jest świetny przy ujędrnianiu ciała, dodatkowo utrwala efekty treningu. Roller sprawdza się również podczas rehabilitacji kręgosłupa, czy też korekcji wad postawy.

Bardzo często po treningu ciało jest obolałe i nie do końca mobilne – by je zregenerować nie wystarczy dostarczyć wody, tlenu oraz substancji odżywczych, rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki temu mięśnie oraz otaczają

• zmierňuje bolestivosť a bolesť po tréningu
• znižuje stres
• účinnejší obeh kyslíka
• tvaruje telo

cvičenie s valčekom by nemalo trvať dlhšie ako 3 minúty na jednu svalovú partiu. Odporúča sa vyhýbať oblastiam pod kolenami, kostiam a častiam tela, kde sú nervy blízko kože, pretože môže dôjsť k ich poškodeniu. Kontraindikáciou pre cvičenie s valčekom sú hematómy, pomliaždeniny, výrony, čerstvé zranenia atď

• teľatá
• zadné stehenné svaly
• svaly holennej kosti
• predné stehenné svaly
• vonkajšie stehenné svaly
• vnútorné stehenné svaly
• bedrová oblasť
• gluteálne svaly
• chrbát a horná časť chrbta

ak počas kotúľania pocítite bolesť, zatlačte na bolestivé miesto a držte ho, kým bolesť nepovolí a svaly sa neuvoľnia

Cena dopravy v rámci Slovenskej republiky:

1. Osobný odber ..... zadarmo

2a. Kuriér - Prevod na účet  

Objednávka       0 -10 € ........... 2.95 €
Objednávka      10-30 € ........... 2.45 €
Objednávka      30-60 € ........... 1.95 €
Objednávka nad    60 € .......... zadarmo

2b. Kuriér - Dobierka ( + 2.40€ )
Objednávka      0 -10 € ........... 2.95 + 2.40 €
Objednávka     10-30 € ........... 2.45 + 2.40 €
Objednávka     30-60 € ........... 1.95 + 2.40 €
Objednávka  nad   60 € .......... 2.40 €  

3. Zásielkovňa vo Vašom meste (Prevod na účet)  ......... 2.05 €  
- je možné doručiť balík na výdajne miesto Zásielkovne ak má max. hmotnosť 5kg a dĺžka jednej strany nepresiahne 70cm a súčet všetkých dlžok nepresiahne 120cm

Cena dopravy pre  Veľkoobchod  je 4.50 € za balík do 20kg. Ak dlžka balíka je 150cm a viac tak si kurierska firma UPS účtuje príplatok 3.50€.

2a. Slovenská pošta - Prevod na účet: (objednávka do 15 €, max. hmotnosť 1kg) ..... 1.95 €
2b. Slovenská pošta - Dobierka: (objednávka do 15 €, max. hmotnosť 1kg) ............. 4.95 €