Cvičné brušáky - 2x 0,5 kg
Parametre
Výrobca | MODERNHOME |
EAN | 5903089069027 |
- Ideálne na aeróbny tréning a fitnes
- Dve činky v sade - spolu 1 kg (2x 0,5 kg)
- Pre ženy a mužov
- Modré farby
- Šesťuholníkový tvar činiek
- Pohodlné rukoväte
- Povrchová úprava z vysoko odolného materiálu
- Značkový výrobok: ModernHome
ČINKY IDEÁLNE NA TRÉNING
Súprava dvoch 0,5 kg závaží je ideálna pre začiatočníkov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s fitnes cvičením. Táto súprava umožňuje precvičovať mnohé svalové skupiny, ako sú ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.
Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si vážia svoj čas a zdravú postavu. Cvičenia sú kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a plného zdravia.
SADA ČINIEK PRE KAŽDÉHO
Vďaka činkám môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové partie. Aeróbne a kondičné tréningy formujú postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.
Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu po podlahe, čo zabráni nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného plastu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržiava v čistote. Rukoväť činiek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.
Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja.
CVIČENIA S ČINKAMI
Na sociálnych sieťach môžeme nájsť mnoho videí s hotovými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvičení:
- Priťahovanie lakťov k hrudníku s drepom
- Zdvíhanie paží do strán
- Zdvíhanie paží nahor
- Ohýbanie lakťov
- Vystieranie ramien
- Tlaky so zdvíhaním ramien
ŠPECIFIKÁCIA
- Hmotnosť: 2x 0,5 kg
- Farba: modrá
- Dĺžka: 16 cm
- Šírka: 6,5 m
- Značka: ModernHome