Sada fitness činiek 2x 1 kg

Cvičebné činky - 2x 1 kg

• Ideálne na aeróbny tréning a fitnes
• Dve činky v sade - spolu 1 kg (2x 1 kg)
• Pre ženy a mužov
• Modré farby
• Šesťuholníkový tvar činiek
• Pohodlné rukoväte
• Povrchová úprava z vysoko odolného materiálu
• Značkový výrobok: ModernHome

ČINKY IDEÁLNE NA TRÉNING

Súprava dvoch 1 kg činiek je ideálna pre začiatočníkov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s fitnes cvičením. Táto súprava umožňuje precvičovať mnoho svalových skupín, ako sú ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si vážia svoj čas a zdravú postavu. Cvičenia sú kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINIEK PRE KAŽDÉHO

Vďaka činkám môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové partie. Aeróbne a kondičné tréningy formujú postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu po podlahe, čo zabráni nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného plastu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržiava v čistote. Rukoväť činiek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja.

CVIČENIA S ČINKAMI

Na sociálnych sieťach môžeme nájsť mnoho videí s hotovými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvičení:

1. Priťahovanie lakťov k hrudníku s drepom
2. Zdvíhanie paží do strán
3. Zdvíhanie paží nahor
4. Ohýbanie lakťov
5. Vystieranie ramien
6. Tlaky so zdvíhaním ramien

ŠPECIFIKÁCIA

• Hmotnosť: 2x 1 kg
• Farba: modrá
• Dĺžka: 19 cm
• Šírka: 7,5 m
• Značka: ModernHome

Cena dopravy v rámci Slovenskej republiky:

1. Osobný odber ..... zadarmo

2a. Kuriér - Prevod na účet  

Objednávka       0 -10 € ........... 2.95 €
Objednávka      10-30 € ........... 2.45 €
Objednávka      30-60 € ........... 1.95 €
Objednávka nad    60 € .......... zadarmo

2b. Kuriér - Dobierka ( + 2.40€ )
Objednávka      0 -10 € ........... 2.95 + 2.40 €
Objednávka     10-30 € ........... 2.45 + 2.40 €
Objednávka     30-60 € ........... 1.95 + 2.40 €
Objednávka  nad   60 € .......... 2.40 €  

3. Zásielkovňa vo Vašom meste (Prevod na účet)  ......... 2.05 €  
- je možné doručiť balík na výdajne miesto Zásielkovne ak má max. hmotnosť 5kg a dĺžka jednej strany nepresiahne 70cm a súčet všetkých dlžok nepresiahne 120cm

Cena dopravy pre  Veľkoobchod  je 4.50 € za balík do 20kg. Ak dlžka balíka je 150cm a viac tak si kurierska firma UPS účtuje príplatok 3.50€.

2a. Slovenská pošta - Prevod na účet: (objednávka do 15 €, max. hmotnosť 1kg) ..... 1.95 €
2b. Slovenská pošta - Dobierka: (objednávka do 15 €, max. hmotnosť 1kg) ............. 4.95 €